mtes

Alanyaspor kulübü 1948 yılında doktor Ali Nazım Köseoğlu ve bir grup genç tarafından kuruldu. Kulübün ismi önce Alanya Kalespor, daha sonra ise Kale Gençlikspor olarak değişmiştir. İlk forma rengi mavi-beyaz olmuştur. 1966 yılına kadar yarı federe statüde devam eden kulüp, 1965-66 sezonunda federe statüye kavuşmuştur. Aynı sezonda ilk kez Antalya Amatör Kümesi'ne kırmızı-beyaz renklerle katıldı.

1982 yılı Mayıs ayında yeni yönetimin başındaki Hüseyin Arıkan başkanlığında yapılan tüzük ...

Evet değerli arkadaşlar güzel Türkiye'min güzel şehri Alanyayı aşağıdaki adresten internet ortamında sanal gezi tadında görebilirsiniz. Keyifli seyirler.

http://www.alanyasanalgezi.com/

29 Altın Kural Not Edin...

Değerli arkadaşlar size, bu yazının temiz bir yazıcı çıktısını almanızı ve sürekli görebileceğiniz bir yerde bulundurmanızı öneriyorum.

1.Kaliteli beslenin. Taze meyve ve sebze, balık, fındık ve yeşil çay mutlaka menümüzde bulunsun.

2.Akciğerleri çalıştırın. Düzenli egzersiz yaparak ciğer kapasitenizi 50 yaşından sonra bile %25 artırmanız mümkün.

3.Sigarayı kesinlikle bırakın.

4.Doğru nefes almayı ...

Etiketler: sağlıklı yaşamın sırları

Kategoriler

Uncategorized