Viop LXVII

Alıntı:

---

Originally Posted by sindoma53

Ayasofya geldiğinde ban bir reçete yaz uyku uyayamıyorum geceleri ot vs aktar.
haplarım var içtiğim günler baygın balık gibiyim.
varmı burada önereceğiniz birşey kimyasal değil ama

---

bir kase yoğurtun içine toz şeker kat karıştırıp ye.. bana iyi geliyor bence

Alıntı:

---

Originally Posted by EMLAK

bende üniden beri var.. ünide başladı. gece eğitimindeydik.

eve gelene kadar gece bir oluyordu.. zabaha kadar film.. pc game nfs2 falan derken arkadaşlarlan. öylece kaldı.

sonra sıkıntı olmaya başladı.. bitane hab verdi. manyak doktor. felç gibi yatıyodum. anca..

beyin aktif.. kalanım kımıldamıyo :he:

bidaha gittim.. xanax verdi... bebek gibim uyuttu..

düzene sokmak için yazdırabilirsen yazdır belli süre. düzene girince bırak.

ben hiç kullanmıyorum.. benimki döngüsel işliyor.. dolunay falan etkiliyor.

gecenin sakinliği ve huzuru beni daha fazla cezbediyor. :drunk:

:drunk:

---

unision ve psikolojik haplar var onalardan atınca dedim ya baygın balık gibiyim ertesi günde.

Alıntı:

---

Originally Posted by sindoma53

yatağa gittiğimde uyku var esniyorum esniyorum ama sağ sola dön tabuta girdiğin gibi 1 kere kendimi kapattım sağken nasıl oluyor tabutun içinde bende hikaye çok pit değişik birisiyimdir .:)

---

Yapıştır magnezyumu bir de saat 18 den sonra çay kahve içme sakın. Bir de yaş ilerleyince uyumak istemiyor bilinç sanırım ya kalkamazsam diye:)


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Alıntı:

---

Originally Posted by sindoma53

yatağa gittiğimde uyku var esniyorum esniyorum ama sağ sola dön tabuta girdiğin gibi 1 kere kendimi kapattım sağken nasıl oluyor tabutun içinde bende hikaye çok pit değişik birisiyimdir .:)

---

valla ben iyice uykum gelip gözlerimi zor açık tutacak duruma gelince yatağa gidiyorum ve dalıyorum. yoksa yatakta uyumaya kalksam dünya kadar düşünce basıyor, saatler hızla ilerliyor, uyuyamadıkça stres basıyor, stres bastıkça uyuyamıyorum falan filan. uyku sağlık için çok önemli. hafife alma, sorun büyürse dr desteği al.
biranda yaşlandırır, tüm sağlığını bozar uyuyamamak

Alıntı:

---

Originally Posted by sindoma53

unision ve psikolojik haplar var onalardan atınca dedim ya baygın balık gibiyim ertesi günde.

---

xanax öyle değil.. :)

herkeste farklı etki gösterebilir ama bilgiğin bebek gibim uyutuyor beni.

diğerleri genelikle vucudu uyuşturuyor ..

sen yinede doktorlan görüş. uykuya çare yok emin ol yok.

hab dışında.

Alıntı:

---

Originally Posted by mandradasutvar

Yapıştır magnezyumu bir de saat 18 den sonra çay kahve içme sakın. Bir de yaş ilerleyince uyumak istemiyor bilinç sanırım ya kalkamazsam diye:)


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

---

yok öyle şeylere takılmam benden öncekiler nasıl öldüyse vakti saati gelince bende ölücem .
Rabbim hayırlı ölüm versin.

Ben ölmeyi düşünmüyorum. Telomer melomer çözerler diye düşünüyorum


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

görüşleriniz bilgi için tşkl .