Dostum fındık ve kabak çekirdeğini de eksik etmemek lazım...Alıntı:
Originally Posted by myfinans
Dostum fındık ve kabak çekirdeğini de eksik etmemek lazım...Alıntı:
Originally Posted by myfinans
Ama alanlar şimdi hawaide tatil yapıyorlar.Alıntı:
Originally Posted by Webster
Tepeden alınmayacak tabiki.:)
Ustadim bu hayatta en zor sey saglikli beslenmedirAlıntı:
Originally Posted by myfinans
Cunku proteinin oldugu saglikli gidalar en nefret ettiklerim
Calisma hayatindan dolayi fast fooda alismisiz sanirim
Mudurem yeni ilginclikler pesinde
Brokoli karnabahar vs firina veriyor
Tuzsuz yagsiz
Bunlari yediriyor
Yaninada odul gibi lagim gibi kokan avakadoyu getiriyor
İlk insana donduk evde
Ceviz, badem, fındık, kabak çekirdeği.Alıntı:
Originally Posted by Market Soul
Ama işin püf noktası şu.
Bunlar çiğ olacak
Yani kavrulmamış olmalılar.
Bok yapiyorlarAlıntı:
Originally Posted by myfinans
Kusura bakmayin bu cikisim icin
Yuze katlayacak zannetti ac gozlu arkadaslarimiz satmadi ve hala stop olmuyorlar
Buradan toplayip 65 k hayalleri yaziyorlar
Sağlık derken cinsel sağlık da unutulmamalı.
Bu arkadaş güzel bilgi veriyor.
Ben olsam takip ederim.
Bu örnek video konuyla ilgisi yok:
https://www.youtube.com/watch?v=BqqufcQFr8E
Neden yasiyoruz yaAlıntı:
Originally Posted by myfinans
Yemekten nefret eder oldum
Tuz yok cig olacak bugulanacak bilmem ne
Hayatmi bu
Bakın ben 4-5 senedir uyguluyorum bu beslenme şeklini.Alıntı:
Originally Posted by Webster
Tarifi mümkün değil olumlu gelişmelerin.
Tansiyon, şeker, kilo vs kesin çözüm.
İlaç falan biter
6 aylık alışma süresi var.