Ohhh ohh maşallahhh.. çörekotu susam var gördüm.
Yumurta kesin vardır zaten.
Çörek otu bence bir Dr.Çörekotu
Susam da öyle Dr.Susam.
Bunları düzenli tüketmemiz lazım.
Robert Koch enstitüsü (Alman refik saydam hıfsısıhha ) videosunu seyrettim.
Herşeyin başı bağışıklık sistemi. Bomba gibi beslenmemiz lazım.:)
Ve hergün en az bir saat spor yapmamız lazım. Tabii sporun da çok çeşidi var. Siz anladınız siz onu.:oleyo: