üstadım,
tekrar edeyim.
eğer kasınızı zorlarsanız,
bu size laktik asit olarak döner.
ağrı, sızı, acı, yorgunluk olarak algılarsınız.
bunun için ilk başta çok az sayıda yaparak zaman içersinde arttırmanız gerekiyor.
o zaman hiçbir yeriniz ağrımaz.
focabeyi üstad siz cv'yi hazirla dogru Almanya'ya , Hollanda'ya adam ariyorlar diyorlar :oleyo::oleyo:
saka demiyorum cakici'nin mektuptan sonra bu ulke 20 sene daha kendine gelmez, zaten gelecegi yoktu da iyice midem bulandi bu isten.
hep duygusal baktik, duzelir dedik. ama durum ortada. bu adamlar oyle bir yerlestiler ki onumuzdeki yillarda duzgun yasayabilmek icin adam kacirma, bobrek ticareti, kiralik katillik yapsak daha iyi olur.
Faiz kararı anketimiz
https://strawpoll.com/4hr2zpoyz