Fon Cafe & Muhabbet

Alıntı:

---

Originally Posted by Webster

140 a 87 kg olurum
Yine olmadi
Bosuna vermeyeyim

---

İnsulin direncini kıracaksınız.Sonrası çorap söküğü gibi gelir.
Biraz sabır.

Alıntı:

---

Originally Posted by myfinans

Diyet listenizi yazıyorum
Yumurta, peynir, zeytin, her türlü yeşillik, sebze, turşu, et, balık, tavuk,
İçecek olara kefir, boza, ayran, su, şekersiz çay ve kahve.

Meyve sınırlı.

Ekmek tamamen yasak.

Şekerli herşey yasak.
Unlu herşey yasak.
Alkol yasak.

Şimdilik bu kadar uygulayın
haftada 2 kilo verin.

---

Meyvesiz yapamam
Ekmeksiz yemek yemem
Chiwas alkolse o da uymaz
Unlu demissiniz ama yufka boregi yasak mi?

Bu da uymadi
TLC ye katilip yag aldiracam
Hele tcd karini versinde 😀😀😀

Alıntı:

---

Originally Posted by Webster

Meyvesiz yapamam
Ekmeksiz yemek yemem
Chiwas alkolse o da uymaz
Unlu demissiniz ama yufka boregi yasak mi?

Bu da uymadi
TLC ye katilip yag aldiracam
Hele tcd karini versinde ������

---

Yok ben vazgeçtim.
Ümitsiz bir durum.:kahkah:

Alıntı:

---

Originally Posted by myfinans

Yok ben vazgeçtim.
Ümitsiz bir durum.:kahkah:

---

Ustad
Sizin boy kilo kac ayiptur sormasi
Genelde boyle akil verenler ayarsiz olurda 😀😀😀😀😀

Alıntı:

---

Originally Posted by myfinans

Diyet listenizi yazıyorum
Yumurta, peynir, zeytin, her türlü yeşillik, sebze, turşu, et, balık, tavuk,
İçecek olara kefir, boza, ayran, su, şekersiz çay ve kahve.

Meyve sınırlı.

Ekmek tamamen yasak.

Şekerli herşey yasak.
Unlu herşey yasak.
Alkol yasak.

Şimdilik bu kadar uygulayın
haftada 2 kilo verin.

---

atalık tohumdan yapılan ekmeği yasaklamak ne ola ki ? tez ferman çıkarula ... bütün obalara haber gönderile ...

Alıntı:

---

Originally Posted by Webster

Ya herseye terssin
Hani faizler 40 olacakti
Hani bist 95 olacakti

---

Acc firlayacakti falan

Alıntı:

---

Originally Posted by mertkucukuncu

Acc firlayacakti falan

---

Firlamis iste aslan
Hisseyogunlarda ilk 10 da getiri olarak
Daha ne istiyorsun

Mert aslanim
Crossland ne ya