Originally Posted by
mühendis ankara
kişinin yaşam standardı ve mutluluk arasındaki ilişki çoğunlukla psikolojiktir.
yani, insanın bakış açısı (paradigması), değerleri, kültürü, inanışı, hedefleri vb. gibi şeyler hayattan aldığı mutluluğu doğrudan etkilerler.
işte bu yüzden, her zengin mutlu olamayacağı gibi, her yoksul da mutsuz değildir.
ya da, Peygamberler ve Mevlana gibi şahıslar, mutluluklarını dış dünyada maddi değerlerden (para, statü, makam, şöhret vb.) bağımsız olarak yaşayabilmektedirler.
yine bu yüzden, insan çocukluğunda çok mutlu olduğu şeylerle, orta yaşlarında mutlu olamaz, ya da orta yaşında mutlu olduğu şeylerle yaşlılığında mutlu olamaz, ya da çok daha farklı şeylerle mutlu olur.
hatta, insan kendini hala tanıyamadığını, ya da yeni yeni tanıdığını düşünebilir.
çünkü, insan sürekli öğrenen, düşünceleri, duyguları, hayata bakış açısı değişebilen bir varlıktır.
daha bir sürü şey söylenebilir, ancak başlığın sorusuna gelirsek; nasıl hayat kalitemizi artıracağız?
ben de diyorum ki; önce kendimizi tanıyalım, kişisel olarak hayatta olmamın amacı nedir? bu soruya cevap verirseniz, zaten neler yapmanız gerektiğini de çıkarırsınız. zevk için mi yaşıyorsunuz, sadece yaşadığınız andan mutlu olmak mı (her an farklı bir şey sizi mutlu edebilir, dinlediğiniz bir müzik, bir manzara, daha önce sizi mutlu etmezken o an mutlu edebilir), cennete kavuşmak için mi, böyle sürer gider...
eğer hayattaki amacınızı belirleyemiyorsanız şöyle bir yöntem kullanabilirsiniz: bugün hayatınızın son günü olsa, dünyadan göçecek olsanız, geriye kalan hayatınızdaki pişmanlıklarınızı ve mutluluklarınızın bir listesini yapın. işte şu anki hayata bakış açınızdan sizin hayat kalitenizi artıracak türden şeyler, o mutluluk listesinde olanlar.
şu unutulmamalı: herkes aynı tür hayattan, yemekten, müzikten, eşten, manzaradan, işten .... vb. aynı derecede duygular hissetmez.
herkes, kendi dünyasını keşfetmek zorundadır, aksi halde, başkalarının hayatlarından kopya çekip mutlu olmaya çalışmak zorunda kalırız.
ideali, bir Mevlana, bir Nirvana felsefesiyle, dış dünyada mutluluk için başvurmak zorunda olduğumuzu zannettiğimiz metalardan (para, sevilmek, sayılmak, makam, gezmek tozmak, güzellik vb.) bağımsız olarak mutluluğu ve huzuru bularak hayat kalitemizi artırmaktır. ama, bu çok sağlam, uzun ve adanmış bir iç yolculuk gerektireceğinden yapabilen insan sayısı fazla olamıyor maalesef.
illaki hayat kalitesini artıran somut bir cümle isteniyorsa; mümkün mertebe paraya dayalı mutluluklardan kaçının derim. mümkün mertebe kendiniz üretin, her şeyi mümkün mertebe insanlardan destek almadan yapabilmeye çalışın, tüm canlıları, sırf can taşıdığı için sevmeye ve gerektiğinde yardım etmeye çalışın. o zaman iç dünyanızda çok farklı güzellikler olacaktır.
herkese güzelliklerle dolu bir 2018 yılı diliyorum...
Yer İmleri