Böyle konuşması normal hiç şaşırmayın derim.
Yaşlı Beyni Yaşlanma, beyin boyutunda, damar yapısında ve bilişte değişikliklere neden olur. Yaşla birlikte beyin küçülür ve moleküllerden morfolojiye kadar her düzeyde değişiklik olur.
Yaşla birlikte inme, beyaz cevher lezyonları ve demans insidansı, hafıza bozukluğu seviyesi de artar ve nörotransmitter ve hormon seviyelerinde değişikliklere uğrar.
Yaşlanmanın moleküller, hücreler, damar yapısı, genel morfoloji ve biliş üzerinde etkileri vardır.
Yaşlandıkça beynimiz hacim olarak küçülür, özellikle küçülme ön kortekste görülür. Damar sistemimiz yaşlandıkça ve kan basıncımız yükseldikçe inme olasılığı artar ve beyaz cevherimiz lezyonlar geliştirir. Yaşlanma ile birlikte hafıza azalması da meydana gelir ve beyin aktivasyonu hafıza görevleri için daha iki taraflı hale gelir.
Yaşlanmayla ilişkili en yaygın görülen bilişsel değişiklik, hafızadaki değişimdir. Bellek işlevi genel olarak dört bölüme ayrılabilir: Epizodik (Olaysal) bellek, Semantik (anlamsal) bellek, işlemsel bellek ve işleyen bellek.
Bunlardan ilk ikisi yaşlanma açısından en önemlileridir.
Epizodik bellek, “Bilginin nereden, ne zaman ve nasıl alındığına ilişkin bilgilerin ‘zihinsel etiketler’ ile depolandığı bir bellek biçimi†olarak tanımlanmaktadır.
Epizodik bir anıya örnek olarak okuldaki ilk gününüz, geçen hafta katıldığınız önemli bir toplantı veya İstanbul tarihi dersini ilk kez duymanız olabilir.
Orta yaştan itibaren epizodik bellek performansının düştüğü düşünülmektedir. Bu özellikle normal yaşlanmada hatırlama için geçerlidir ve tanıma için daha az geçerlidir.
İkinci önemli hafıza ise semantik bellektir.
Semantik (Anlamsal) hafıza, örneğin Ankara’nın Türkiye’nin başkenti olduğunu, 100 cm’nin 1 metre olduğunu bilmek gibi “anlamların hafızası†olarak tanımlanır .
Semantik (Anlamsal) bellek, orta yaştan genç yaşlılara doğru kademeli olarak artar, ancak daha sonra çoğu yaşlıda azalır. Bu değişikliklerin neden meydana geldiği henüz açık değildir ve çok yaşlıların yararlanacak daha az kaynağa sahip olduğu ve performanslarının bazı görevlerde daha yavaş tepki süreleri, daha düşük dikkat seviyeleri, daha yavaş işlem hızları, daha düşük işlem hızları, fiziksel aktivitedeki zararlardan etkilenebileceği varsayılmıştır.
Önce bir sistem kur.
Sen sadece sistemi denetle yeter.
Yer İmleri