Myfinans ustadim size birsey sormak istiyorum
O beni niye kiskaniyor
O
O
News yani
Printable View
Myfinans ustadim size birsey sormak istiyorum
O beni niye kiskaniyor
O
O
News yani
Miele parfüm üretmiyor üstadım:) Ayrıca Parfüm kullanmıyorum artık :)
Kişisel bakım ürünlerim için dört raflı gardırop um var .
Bir kat traş ürünleri
Bir kat cilt bakım kremleri .
Bir kat gün içi kullanım için rollon ve deodorantlar .
Bir kat ithal parfümler bulunuyor
hisse.net kullanarak iPad aracılığıyla gönderildi
Nar suyu enerji verir.
Geçmişler olsun üstad.
kaynayıp , çok ılıtılmamış suya limon ile bal ilave edip içersin ... hastalık dönemlerinde fazla yemek yenmez.... vücut azcık aç bırakılırsa , kendini tamir eder...
Unu, şekeri ve varsa sigarayı kesin, hasta da olmazsınız, hastaysanız da çok hafif atlatırsınız.
Şeker derken mevya'da dahil buna.
Meyve bir öğünde ve çok küçük posiyonlarla yenilebilir.Modern meyveler maalesef vitamin değil şeker deposular.
Yoksa boş yere uğraşıp durusunuz hastalıklarla.
Kesinlikle sağlık tavsiyesidir.
Geçmiş olsun.
Ama rafine şeker büyük tehlike.
Örneğin alkol'de şekere dönüşüyor vücutta, o yüzden onun da fazlası aşırı derecede zarar.
Valla kendimden biliyorum un, şeker kesilince yavaş yavaş 20 kilo verdim.Acayip güzel oluyor.
Kilo varsa o kilolarda gitmeli.
Ölçüm şu
Boy örneğin 170 ise kilo 65 olacak.
Burada kilo verme seferberliği başlatıyorum.
Herkes 1 hafta sonra 2 kilo vermiş olsun.:kahkah:
Ah ah sağlığı tehlikeye atmak için bir de paramı veriliyor.Çok zararlı bir alışveriş bu.:)
Şimdi kalkın ve 19 kiloluk bir su damacanasını alın ve gezmeye başlayın evde bakın bakalım ne kadar dayanabiliyorsunuz.Fazla kilolar işte böyle yük getiriyor insana farkına varmadan.
Ben bilmem haftaya kadar 2'şer kilo gidecek.
Yoksa fonlarınız değerlenmez ona göre.:kahkah:
Diyet listenizi yazıyorum
Yumurta, peynir, zeytin, her türlü yeşillik, sebze, turşu, et, balık, tavuk,
İçecek olara kefir, boza, ayran, su, şekersiz çay ve kahve.
Meyve sınırlı.
Ekmek tamamen yasak.
Şekerli herşey yasak.
Unlu herşey yasak.
Alkol yasak.
Şimdilik bu kadar uygulayın
haftada 2 kilo verin.