Fon Cafe & Muhabbet

[Webster]

Unu, şekeri ve varsa sigarayı kesin, hasta da olmazsınız, hastaysanız da çok hafif atlatırsınız.
Şeker derken mevya'da dahil buna.
Meyve bir öğünde ve çok küçük posiyonlarla yenilebilir.Modern meyveler maalesef vitamin değil şeker deposular.
Yoksa boş yere uğraşıp durusunuz hastalıklarla.

Kesinlikle sağlık tavsiyesidir.

Ustadim zaten diyetteyim trigliserid yuzunden
Kuruyemisten baska birsey yemiyorum

[myfinans]

Ustadim zaten diyetteyim trigliserid yuzunden
Kuruyemisten baska birsey yemiyorum

Geçmiş olsun.


Ama rafine şeker büyük tehlike.
Örneğin alkol'de şekere dönüşüyor vücutta, o yüzden onun da fazlası aşırı derecede zarar.
Valla kendimden biliyorum un, şeker kesilince yavaş yavaş 20 kilo verdim.Acayip güzel oluyor.

Kilo varsa o kilolarda gitmeli.
Ölçüm şu
Boy örneğin 170 ise kilo 65 olacak.