Fon Cafe & Muhabbet

[Webster]

kaynayýp , çok ýlýtýlmamýþ suya limon ile bal ilave edip içersin ... hastalýk dönemlerinde fazla yemek yenmez.... vücut azcýk aç býrakýlýrsa , kendini tamir eder...

Emmi bu adam doktor ama sakliyor
Hem de iyi doktor
Ne dediyse cikiyor daaaa

[Webster]

Nar suyu enerji verir.
Geçmiþler olsun üstad.

Tsklr emmim

[myfinans]

Unu, þekeri ve varsa sigarayý kesin, hasta da olmazsýnýz, hastaysanýz da çok hafif atlatýrsýnýz.
Þeker derken mevya'da dahil buna.
Meyve bir öðünde ve çok küçük posiyonlarla yenilebilir.Modern meyveler maalesef vitamin deðil þeker deposular.
Yoksa boþ yere uðraþýp durusunuz hastalýklarla.

Kesinlikle saðlýk tavsiyesidir.

[Webster]

Unu, þekeri ve varsa sigarayý kesin, hasta da olmazsýnýz, hastaysanýz da çok hafif atlatýrsýnýz.
Þeker derken mevya'da dahil buna.
Meyve bir öðünde ve çok küçük posiyonlarla yenilebilir.Modern meyveler maalesef vitamin deðil þeker deposular.
Yoksa boþ yere uðraþýp durusunuz hastalýklarla.

Kesinlikle saðlýk tavsiyesidir.

Ustadim zaten diyetteyim trigliserid yuzunden
Kuruyemisten baska birsey yemiyorum

[myfinans]

Ustadim zaten diyetteyim trigliserid yuzunden
Kuruyemisten baska birsey yemiyorum

Geçmiþ olsun.


Ama rafine þeker büyük tehlike.
Örneðin alkol'de þekere dönüþüyor vücutta, o yüzden onun da fazlasý aþýrý derecede zarar.
Valla kendimden biliyorum un, þeker kesilince yavaþ yavaþ 20 kilo verdim.Acayip güzel oluyor.

Kilo varsa o kilolarda gitmeli.
Ölçüm þu
Boy örneðin 170 ise kilo 65 olacak.

[Webster]

Geçmiþ olsun.


Ama rafine þeker büyük tehlike.
Örneðin alkol'de þekere dönüþüyor vücutta, o yüzden onun da fazlasý aþýrý derecede zarar.
Valla kendimden biliyorum un, þeker kesilince yavaþ yavaþ 20 kilo verdim.Acayip güzel oluyor.

Kilo varsa o kilolarda gitmeli.
Ölçüm þu
Boy örneðin 170 ise kilo 65 olacak.

Boy 140 kilo 89 ustadim 😥😥😥

[myfinans]

Boy 140 kilo 89 ustadim ������

55 kilo fazla var.
Acilen un, þeker ve alkolü kesiyorsunuz.
Kilo hiç iyi deðil.

[mertkucukuncu]

kaynayýp , çok ýlýtýlmamýþ suya limon ile bal ilave edip içersin ... hastalýk dönemlerinde fazla yemek yenmez.... vücut azcýk aç býrakýlýrsa , kendini tamir eder...

Ben yemek yediðim an iyileþiyorum.