abi yaþla beraber,, tuz tansiyonumu yükseltmesede . genel olarak tuz zararlý..tuzuda çok sevmem ve aramam. ama genel olarak tuzu sevmem
15 yýla yakýn zamandýrda çayý ve kahveyý þekersiz içerim...
3 beyazdan uzak duracaksýn tuz, þeker ,...... ,