Rakı Sofrası IX

[guneysu]

3. beyaz da tamam..

4 bitince tatlıya geçerim...

sonra zıbarır yatarım..

[reha kaya]

Bu saatte evde kalan son şalgam şişesini devirip ziyan etmenin hüznünü yaşıyorum.. Bu saatte bulunmazsa.. Bugün doktor çok içme B12 değerin çok düşmüş diyerek 10 tane iğne vermişti.. Adamı dinlemedik , acaba bu bir işaret mı yoksa fazla içmeden kafayı mı buldum ?

Siyanokobalamin, B12 vitamini olarak bilinen vitaminin diğer adıdır. Özellikle hayvansal dokularda bulunur. Birkaç özel sebzede bulunduğu iddia edilse de (Örn: Soya, Spirulina) bu, tıp litteratürünce kabul edilmemiş tartışmalı bir konudur. Bu yüzden vegan (tamamen bitkisel) beslenen kişilerde zaman zaman B12 vitamini içeren kompleks haplar kullanmaları gerekebilir.

Hemen Tavşanlıya gelin, et takviyesi gerekebilir, derin dondurucudan çıkartıyorum şimdi etleri!

Şalgamlan, şulgamlan olmaz bu işler, et giren eve dert girmez, takviyesini derhal yapalım!

[reha kaya]

Azılı düşmanım uyumadı henüz, sinsi sinsi bekliyor beni...

[reha kaya]

5. Sarışına el atınca...

[reha kaya]

Kaplan gibi...

[reha kaya]

Saldıracak...

[reha kaya]

Biliyorum...

[reha kaya]

Dün geceden...