Fon Cafe & Muhabbet

[Webster]

Diyet listenizi yazıyorum
Yumurta, peynir, zeytin, her türlü yeşillik, sebze, turşu, et, balık, tavuk,
İçecek olara kefir, boza, ayran, su, şekersiz çay ve kahve.

Meyve sınırlı.

Ekmek tamamen yasak.

Şekerli herşey yasak.
Unlu herşey yasak.
Alkol yasak.

Şimdilik bu kadar uygulayın
haftada 2 kilo verin.

Meyvesiz yapamam
Ekmeksiz yemek yemem
Chiwas alkolse o da uymaz
Unlu demissiniz ama yufka boregi yasak mi?

Bu da uymadi
TLC ye katilip yag aldiracam
Hele tcd karini versinde 😀😀😀

[myfinans]

Meyvesiz yapamam
Ekmeksiz yemek yemem
Chiwas alkolse o da uymaz
Unlu demissiniz ama yufka boregi yasak mi?

Bu da uymadi
TLC ye katilip yag aldiracam
Hele tcd karini versinde ������

Yok ben vazgeçtim.
Ümitsiz bir durum.