Alıntı Originally Posted by carkos Yazıyı Oku
Ara sıra vücuttu nadasa çekmeli dinlendirmeli yoksa geç yat erken kalk zor zanaat....[emoji4]
Vücut şuan için idare ediyor ileride ne olur bilmem ama 4 en fazla 5 saat uyku yetiyor, daha fazla uyku rahatsız ediyor beni ama ne yalan söyleyeyim ikindi saati bir uyku bastırıyor sormayın
bu arada rakı için geç yattigim izlenimi oluşmasın, raki'yi keyif için içiyorum icmesemde gece aynı saatte yatar sabah aynı saatte kalkarım.