Ahmet Davutoğlu’ndan DEVA, Saadet ve Demokrat Parti’ye çağrı:
“Gelin Meclis’te kendi grubumuzu kuralım.”
Ahmet Davutoğlu’ndan DEVA, Saadet ve Demokrat Parti’ye çağrı:
“Gelin Meclis’te kendi grubumuzu kuralım.”
@erefefik
Erdoğan: "Kimse endişe etmesin, ekonomimiz gayet sağlam. Bu arada yine Körfez'den filan bizim sistemimizin içine para depo eden ülkeler oldu. Bu da Merkez Bankamızı rahatlattı."Taşıma suyla değirmen dönmez. BAE F16'ları, Libya'da bizim askeri konvoyumuzu vurmuş, 2 Tsk mensubu albayımız şehit olmuşlardı. BAE ve Suud 2011'de Suriye'deki olayları ateşlediler, Türkiye'ye silah ve para akıttılar, Esad'ı devirmek istediler. Fakat geçen hafta Esad'ı yeniden Arap Birliğine aldılar. Bunlara güvenilmez yani.Refet Gürkaynak
@RefetGurkaynak
·
1 sa
Sağlam ekonominin Merkez Bankası neden rahatlamak için Körfez'den gelen paraya muhtaç?
Bizim sistemin içine "para depo etmek" getirene faydalı olsaydı her yerden yağıyor olurdu, neden sadece Körfez ülkeleri?
Bu paranın karşılığında ne verdik, öğrenecek miyiz?
@erefefik
Mehmet Simsek
@memetsimsek
Dubai’ye yerleştiğime dair haberler gerçeği yansıtmıyor. Ailecek Ankara’da yaşıyoruz.
Yoğun işlerim için dünyanın dört bir köşesine (özellikle Londra, Paris, New York, Dubai ve Doha’ya) çok sık seyahatlerim oluyor.
Ayrıca ciddi bir hastalığımın olduğuna dair haberler de gerçeği yansıtmıyor. Allah’a çok şükür mide ülseri dışında önemli bir rahatsızlığım yok.
Saygılarımla…
@erefefik
https://www.sozcu.com.tr/2023/gundem...=sol_surmanset
İşte başladı...Yargıtay’da “yapay zeka” dönemi
Yargıtay Başkanı Mehmet Akarca, yapay zeka tabanlı Yargıtay İçtihat Merkezi hakkında bilgi verdi. Akarca, "Yapay zeka kendi kendisine veriler yüklendikçe sistemi öğrenen ve bunu gerçekten uygulayan bir sistem" dedi.
Yapay zekanın kestiği parmak acımaz...
@erefefik
https://t24.com.tr/foto-haber/domate...bitmiyor,23305
Eeee yeyin gariii...ANTİOKSİDAN KAYNAĞI: Meyve ve sebzelerde doğal olarak bulunan antioksidanları içerisinde barındıran domates bol miktarda bitki bileşiği içerir. Mümkün olduğunda diyetinize bol miktarda antioksidan almanız önemlidir, çünkü bunlar vücudunuzdaki yaşlanma sürecini hızlandırabilen ve kanser ve kalp hastalığı gibi şeylere katkıda bulunan moleküller olan serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olabilir.
ZENGİN POTASYUM: Bu çok yönlü meyve, kalbinize birden fazla şekilde yardımcı olabilir. Sadece kalp hastalığını önlemeye yardımcı olabilecek antioksidanlar içermekle kalmaz, aynı zamanda kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğu bilinen iyi bir potasyum kaynağıdır. American Journal of the College of Cardiology'ye göre, potasyum tüketimi aynı zamanda daha düşük inme, kardiyovasküler hastalık ve koroner kalp hastalığı riski ile bağlantılıdır. Amerikan Kalp Derneği, bütün domatesten domates bazlı soslara ve meyve sularına kadar her türlü domatesin kalp sağlığına yararlı faydalarından yararlanabileceğinizi söylüyor.
CİLDİNİZİ KORUR: Olive Tomato blogunun kurucusu ve The Mediterranean Diet Cookbook for Beginners kitabının yazarı RD Elena Paravantes'e göre domatesler, cildinizi güneşin zararlarından koruyan özel bir antioksidan türü olan karotenoidlerle doludur.
RUH HALİNİZİ DÜZELTEBİLİR: Domatesler sadece yemeğinizin lezzetini arttırmaz, aynı zamanda uzun vadede ruh halinizi de iyileştirebilir. The Journal of Affective Disorders'da 2013 yılında yapılan bir araştırma, haftada iki ila altı kez domates yiyen 70 yaşın üzerindeki yaşlı katılımcıların, günde bir kereden az domates yiyenlere kıyasla hafif veya şiddetli depresyon belirtileri bildirme olasılığının yüzde 46 daha az olduğunu buldu. Özellikle, çalışmada kullanılan diğer ürünler aynı etkiyi yaratmadı.
DEMİR EMİLİMİ: Bazı yiyeceklerin aslında vücudunuzun diğer besinleri daha iyi emmesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Health Canal'ın beslenme uzmanı RDN'den Blanca Garcia'ya göre domatesler böyle bir gıda. Spesifik olarak, vücuttaki kaslara ve organlara oksijen taşınmasına yardımcı olan proteinler olan hemoglobin ve miyoglobin yapımında önemli bir rol oynayan bir mineral olan demiri emmenize yardımcı olabilirler.
C VİTAMİNİ: Domatesin faydaları listesine ek olarak, bu meyve C vitamini içeriği sayesinde bunu başarabilir. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi'ne göre, C vitamini vücudunuzun daha kolay emebileceği bir biçimde depolayarak tükettiğiniz demiri artırabilir. Domatesle ilgili iyi haber şu ki, bir fincan porsiyon, önerilen günlük bu vitamin değerinin yaklaşık yüzde 27'sini içeriyor.
YARALARINIZ DAHA HIZLI İYİLEŞEBİLİR: Scientific Reports'a göre, domateste bol miktarda bulunan C vitamini, ciltte kollajen sentezini uyarmaya yardımcı olmak için gereklidir. Bu, domatesleri diyetinize harika bir cilt-sağlıklı katkı yapar.
@erefefik
Kemal Kılıçdaroğlu
@kilicdarogluk
·
17d
Benim Kandil'deki teröristlerle görüştüğüme dair kasetler olduğunu söyledin. Ey Erdoğan, sen nasıl bir Müslümansın! Böyle bir görüşmeye dair elinde uydurma ve montaj olmayan gerçek bir kaset var da bunu yayınlayamıyorsan sen büyük bir yalancısın, müfterisin demektir.Yahu bırakın kazansın seçimi. Hdp il ilçe başkanlıkları, ppknın askerlik şubeleri değil mi?Kemal Kılıçdaroğlu
@kilicdarogluk
·
17d
Samimi bir Müslüman olarak inandığım bütün mukaddesler üzerine yemin ediyorum. Hem vallahi hem billahi böyle bir görüşme yoktur, yalandır, iftiradır. Milletimizden özür dilemelisin Erdoğan. Bir insana yakışır şekilde hareket et ve göz göre göre işlediğin bu suçlardan vazgeç.
@erefefik
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi'nde görevli erkek hemşire, yoğun bakımda tedavi gören kanser hastası kadına cinsel istismarda bulunduğu iddiasıyla tutuklandı.
@erefefik
Muharrem İnce:
▪️"Erdoğan aradı. Annemin hasta olduğunu öğrenmiş. Geçmiş olsun, dedi."
▪️"Annen için ne yapabilirim, diye sordu. Senin için ne yapabilirim, diye sordu."
▪️"Kemal Bey aradı beni bir gün sonra, Tandoğan mitingine davet etti."
@erefefik
Yer İmleri