Türkiye de doktorlar anneleri çok kolay yönlendiriyorlar.. muz da onlardan birisi..cocuklara durmadan yediriyorlar.. ara sıra yenmesi iyi bir şey.. ama dört mevsim ?? başka potasyum kaynakları da var.. ayrıca cocuklar başka meyve sevmiyorlar.. ayva, elma, mandalina, armut, incir, erik, kivi saymakla bitmez, bir sürü farklı ve faydalı meyve var..
evrim sürecinde random (rastgele) olaylar bugünkü metabolizmamızın ortaya çıkmasına neden oldu.. çeşitlendirmek iyidir.. bazen vücudu şaşırtmak gerekir ki alışkın olduğu şey vucuda girmediği zaman onu yedeklerden karşılasın onun için salgı bezleri çalışsın.. hatta her gun yumurta yememen lazım mesela.. veya her gun peynirle kahvaltıda da yapmaman lazım.. 7 günün mesela 5 günü.. bazen kahvaltı atlamak gerekir.. bazen kahvaltıda çorba yeşillik ile beraber.. çeşitlendirmek gerekiyor..
geçmişte insanlar yiyecek bulduklarında yiyorlardı.. uzun süreler avlanmak ile veya besin bulmakla geçiyordu.. şimdi oturduğumuz yerde her gun aynı saatte aynı tür besinler yiyoruz.. tamamen evrim mantığına aykırı..
It is not because things are difficult that we do not dare, it is because we do not dare that they are difficult. (Seneca)
Yer İmleri