aslında tamamen genetik ilaç vs bence hikaye. uykusuzluk başka bişiey. kontrolcü bir yapın varsa belkide uykuya dalış esnasında uyuyunca tüm kontrolü kaybetmeye karşı direnç gösteriyor olabilirsin.Originally Posted by bb79
Sen iyisin ben melatonin kullanıyorum
İki atıyorum banamısın demiyor vücut
Benimki psikolojik uyumak için hayal kuruyoruz düşüncelere dalıyoruz
8 bölümlük dizi düşlerim yatar uyurum diyorum
Mübarek arka sokaklar gibi 19 sezonluk dizi çıkıyor
karanlık oda şart + sessiz ortam. ışıkta uyuyamam.
ahah koyun falan ömrümde saymamışımdır. nefes kendisi alıp veriyo. bir çabam olmuyor yani ek olarak.
evrimleşmişde olabilürün... artık rüyamda hayal kuruyorum
Platin Üye
Aslında bunu denedim dediğin gibi uyumak istedikçe uyuyamıyordum düşünmeyince dalıyordum
Ama bende şu sıkıntı var gece 10 kere uyanıyorum ram uykusuna dalınca dünya ile alakam kesiliyor sağır oluyorum ama o uyku bitince sabahı zor ediyorum
Alarm kurulu mesela çalmasına izin vermiyorum uyanıyorum hep böyle
Yazdıklarım Yatırım Tavsiyesi Değildir.
Platin Üye
Şuda olabilir alkol sinirlerini gevşetmiş seni kıvama getirmiş ve bu yüzden rahat bir şekilde uyuyabiliyorsundurkaranlık oda şart + sessiz ortam. ışıkta uyuyamam.
ahah koyun falan ömrümde saymamışımdır. nefes kendisi alıp veriyo
evrimleşmişde olabilürün... artık rüyamda hayal kuruyorum
Yada hayalinde rüya görebiliyorsundur
Yazdıklarım Yatırım Tavsiyesi Değildir.
anladım bende tahminimce sen gibi olabilirdim ama benim kalkma zorunluluğum yok. yani işe gitmem gerekmiyor okuldan çocuk almam gerekmiyor uyusam bi 10 saat daha uyurum yani. alarm falan kurmam zaten telefonu yatarken sessize alırım.
şartlar ve ortam etkiler sonuçta.
bunu kabullenmen gerek bence uyumak için kendini kesinlikle zorlama. buna alış.
sonuçta insanoğlu girdiği kaba göre şekil alabilen bir yapıda. uyum sağlamak zorunda. direnç gösterdikçe daha çok zorlanırsın.
Platin Üye
Yav arkadaş sende sorunmu var
Ya din konusunu açarsın yada uyku
Kaç kere söyleyeceğim burası viop topiği
Duydun mu anladınmı
VVVVVİİİİOOOOPPPP
Yazdıklarım Yatırım Tavsiyesi Değildir.
kurt adam gibi belli bi döngü var onu hiç anlayamıyorum zamanını.. bazen 2 3 gün hiç uyumam yatmam bile yani. uykumun gelmediğini biliyorum bitkinlikte hissetmiyorum.Şuda olabilir alkol sinirlerini gevşetmiş seni kıvama getirmiş ve bu yüzden rahat bir şekilde uyuyabiliyorsundur
Yada hayalinde rüya görebiliyorsundur
yani öyle yatayım oohh mis dalayım uykuya gibi birşey değil. buna alıştım ama.
uykum gelmeden yatarsam çok daha kötü oluyor..
nasıl yani yaaaaYav arkadaş sende sorunmu var
Ya din konusunu açarsın yada uyku
Kaç kere söyleyeceğim burası viop topiği
Duydun mu anladınmı
VVVVVİİİİOOOOPPPP
rüyada değilmiyiz şimdi ?
Gönderi Kuralları
Alıntı yaparak yanıtla
Yer İmleri