Dolarda Yükseliş Kaçınılmaz VIII

[reha kaya]

Dolar 6.8534 deyip durumu kurtaralım.

Lenovo P1a42 cihazımdan hisse.net mobile app kullanarak gönderildi.

Mustafa bey yutmaz, böyle ucuz numaraları.

[eksina]

Aleyküm selam.

bilinir biz adanalılar kebabı severiz. elinizin artığı akşam güzel bir ziyafetten sonra 2013'ün 3 eylülün de 4 saat ağır enfarktüs (Kalp krizi) geçirdim. şahadet getirdim...gittim geldim öbür tarafa.

ilk önce kafada bitecek mesele..sigara gibi yani.

benim uyguladığım tarz:
Sabah namazından sonra 1 kase ye 3 kaşık yulaf ezmesi, artı 1 kaşık kuru üzüm ve yarım yağlı süt.

öğle: kahvaltı (Zeytin ağırlıklı) az zeytin yağlı kuru kırmızı biberli lor.. 2 dilim tam buğday ekmek. Yumurta yağda veya haşlanmış haftada 3 kere.

akşamsaat 18.00-18.30) bulgur pilavı (Pilav olursa ekmek yemem ben) yoğurt, yanında tauk veya ne isterseniz. ben haftada 1 veya 2 sefer balık alıyorum.

ara öğünler aşırıya kaçmamak kaydıyla; elma, hurma, muz, ceviz, fındık, kabak çekirdeği.

iş yerim müsait olduğundan yerimde durmuyorum, sürekli yürüyüş ve merdiven çıkıyorum. (Yani yürüyüş ve kültür fizik hareketleri yapıyorum)

önceden yerimden kalmadım..kumandayı bile çocuktan isterdim...şimdi evde devamlı hareket ettiğimden çocuklarda rahatsız. evin içinde de yürüyorum ben. (Yüz tur atarım)

NOT: Hareketlerde mutlaka sayı sayın..yoksa bıkkınlık veriyor.

kolay gelsin.

Teşekkurler..geçmiş olsun ayrıca ama lakin boyle beslenme seklıne alısabılırmıyım bılmıyorum. Marul yapragını kokla bırak ,kokla bırak gibisinden agır bir diyet olmuş gerci diyette sayılmaz beslenme seklı olmus. Ben 8-16 yı denıyecem tekrar sanırım uzun vade yapamıyorum sürdürebilmek onemli dediginiz gibi kafada bitirmek. Sigarayı hallettık cok sukur sigara kokusu gelınce tıksınıyorum artık

[JAS]

Mustafa bey yutmaz, böyle ucuz numaraları.

Dolar yükselecek demek yasak. Düşecek desem mantığıma ters. Mustafa Bey idare etsin artık. [emoji56]

Lenovo P1a42 cihazımdan hisse.net mobile app kullanarak gönderildi.

[Tinaz]

Dow Jones + 299.66 dan kapandi.

[Pscyokinesis]

İncelemeden verilen klişe cevaplar her insan bünyesi ve çalışma düzeni farklı o yüzden çeşitli testler ve tahliller yapıyorlar .

Fazla su zararla diyenler çevreden 15-20 Bardak çay veya 5-6 bardak kahve içer bu da ayrı bir ironidir bence

[MKELES]

Böbrek nereye gidiyor ki .

İdrar rengi çok açık renkte değilse sorun olmaz ki .

Doktor tavsiye etmişti 6-7 litre içmemi .


hisse.net kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Dehidrasyon yani uzun süreli az su içmeden kaynaklı sıkıntılar yaşamış biri olarak üç dört sene 4 litre civarı içtim. Doğrusu idrar renginizin açık sarı olması. Rehidrasyon yaşarsınız. O da zararlı. Tıbbı yaşayana yani bana sorun. Kalb için kaslar ve ritim için alıç damar açacaksanız sinir otu. Ayhan abiyede söylemiştim diye hatırlıyorum sinir veya damar otu olarak bilinen otu. Herkese sağlık dilerim. Matrix gibi bir alerjim var bir biterse dünya benim.

[dimitris]

DSÖ aşı da kesin çözüm değil diyor. Yani her şeyden bulaşıyor, tedavisi yok. Olmayacak da . İllaki ölün diyorlar.

AŞI KESİN ÇARE DEĞİL"

Aşı konusunda da açıklamalarda bulunan Tedros, aşının dünya sağlığı için önemini vurgulayarak bir yıl ya da daha kısa bir süre içinde aşıya erişilebileceğini belirtti. Tedros aşının kesin çare olmasının ise oldukça zor olduğu açıklamasını yaptı.

[dimitris]

Sağlık Bakanı da yayılma hızında yavaşlama yok diyor ama millet virüsü unuttu bile .

Ula göndere göndere şu zaman dilimini , şu coğrafyayı mı buldun arkadaş.