Yatırım Fonlarına, Borsa Endekslerine ve Hisselere W Bakışı-3

[Fuat Soylu]

Tum kaslarin zayif fuatim. Bir defa 7 kg ile baslanmaz baslarsan hem yakarsin hemde moralin bozulur boyle. Onemli olan suan guc degul yapacagin hareketin tarzini seklini kavramandir.
Normal sinavi bitirmeden diamond sinava gecersen haftaya birakirsin.
Once zevk almaya calis.
Yani bu isin en kotu yonunu secmissin
Kisa zamanda hizli kastansa
Uzun zamanda yavas kas yapmani tavsiye ederim
Ara verirsen kalici olur
Diger turlu bump olur ve ara verince sonersin

teşekkürler üstad.

Seninki alım fırsatı veriyor 😀😀

[regal1]

Teşekkürler üstad ama ipi nerede atlayacağız ://

evde atlayacağız üstad.
hemde hiç ses çıkarmadan.
halının üstünde atlamayın halıyı eskitirsiniz.
sadece 1 dakika atlayın.
günde 3 kere yeter.
https://youtu.be/-XO5sw0ekHc

[Webster]

teşekkürler üstad.

Seninki alım fırsatı veriyor 😀😀

Umarim dedigimi yaptin

[regal1]

borsa çok gıcık.,
her taraf kırmızı
ama almak için düşen hisse yok.
sıktı artık.
nasıl düşme bu yaaa.

[regal1]

teşekkürler üstad.

Seninki alım fırsatı veriyor ����

ODAS ı şimdi almalısın. eğer aldım dediğin zaman aldıysan

[Fuat Soylu]

ODAS ı şimdi almalısın. eğer aldım dediğin zaman aldıysan

üstadım teşekkürler dün +1 ilken aldım
+7,77 kapattı
Bu sabah
-3,5’tan sattım.

hızlı bir trade oldu %3-4 kar etmiş oldum

Grup girmiş dedikleri için çıktım.... Konya’da fırsat bekliyorum.

Siz kadifeye girecek misiniz? Alım fırsatı veriyor

[harunlu]

dambıl kas yırtar. kofti vücud yapar. dambıl spor tip bedenleri bile piknik tipe iter tavsiye etmem.
barafiks bir yıl spor yaptıktan sonra yapılmalı. spora başlıyan kişi önce KİP UP ı yapmalı ve ip atlamalı

üstad pazı geliştirmek için dambıl en iyisi değil mi. aslında en güzel vücut yapan spor plates ama çok zor bir spor

[Webster]

üstad pazı geliştirmek için dambıl en iyisi değil mi. aslında en güzel vücut yapan spor plates ama çok zor bir spor

Ustadim bu yolda regal ustad sayesinde cok sey ogrendim
Tabiki de dambil ama oyle hizli ciksin diye 7 kg dambilla baslarsaniz piknik tupu gibi vucudunuz olusur.

Haldeki hamallar gibi birbiriyle uyumlu kas grubu icin hafif ama sureye yayarak yapmak en mantiklisidir. Bu sebeple direnc lastikleri en uygunu