taşlarla dolmuş İnsan Böbreğidir , yeterli miktarda su tüketiniz.Doğru miktarda su içmek en az günlük beslenmemiz kadar önemlidir. Çünkü insan vücudunun yüzde 65-70 kadarı sudur. İnsan vücudunun canlılık fonksiyonlarını sürdürebilmesi için yeterli miktarda suya ihtiyacı vardır
2 su bardağı kısa süre sonra iç organları aktif eder
1 su bardağı 30 dakika önce her yemekten önce sindirim geliştirir.
1 su bardağı banyo yapmadan önce (veya iki) kan basıncını düşürür.
Yatmadan önce 1 bardak su, damar beyin veya kalp krizi önler.
Yatmadan önce su içmek, gece boyunca bacaklarına kramp girmesini engeller.
Kramp girdiğinde, bacak kasları su ve nem arıyor
![]()


Alıntı yaparak yanıtla







Yer İmleri