Anonim Muhabir
@anonimuhabir
·
16s
Rýza Kocaoðlu, fit kalmak için 7 gün boyunca sadece su içtiðini açýkladý:
“Önce sebze sulu detoks yapan merkezlere gittim. Orada iþi öðrendim. Doktorlarla falan sohbetlerimden su orucunun daha etkili olduðunu gördüm. Önce bir gün yaptým, üç gün yaptým, sonra yedi gün yaptým. Sonra altý ayda bir yedi gün yapmaya karar verdim.
Sonra bir baktým, ben bunu yapýnca check-up'a gidiyorum, karaciðerimde sýfýr yaðlanma çýkýyor. Hep 1 olan þey, hafif kilo alsam bile 1 çýkan karaciðer sýfýr çýkýyor. Bütün check-up sonuçlarý artarak devam ediyor. Cildim parlýyor. E dördüncü gün açlýktan deðil, enerjiden uyuyamaz hale geliyorum. Bir de otofaji’nin doðru olduðunu kendim yaþayarak gördüm.
Psikolojiye de çok iyi gelen bir þey. Algým öyle bir hale geliyor ki, 17 yaþýmdaki algýma geri dönüyorum. Bir dönem böyle depresifsem, o içe döndüðüm dönemse mesela, hiçbir iþi beceremezken bunu yaptýðýmda bir günde bir haftada yapacaðým iþleri týk týk týk hallediyorsun. Sosyalleþiyorsun. Ýnanýlmaz bir beyne de çok büyük etkisi var.”
Yer Ýmleri