Go go go tar tar mode on.
Þaka bir yana beklenen geliþme sanki.
Ama açýlýþ pozitif olur bence fakat kapanýþý bilmem.
Bir doktor þöyle tavsiye veriyor:
Geceleri kalkanlar oluyor hani evi incelemek veya idrar yapmak için.
Buraya dikkat edin. Bu konuyla alakalý olarak her insan "Üç Yarým Dakika" bunu not almalýdýr. Genellikle olur ya:
Her zaman saðlýklý görünen bir kiþi geceleri vefat etti derler.
Sýk sýk insanlarýn hikayelerini duyuyoruz: "Dün onunla konuþuyordum, ama nedense aniden öldü ?
Geceleri tuvalete gittiðinde, sýk sýk oluyor iþte bu nedeni :
Tuvalete gitme demiyoruz. Yataktan hemen kalkar kalkmaz hareket ediyoruz. Hemen duruyoruz ve beynin kan dolaþýmý yok oluyor. Neden "Üç Yarým Dakika" bu kadar önemli ?...
Gecenin ortasýnda, idrara çýkma arzusu sizi uyandýrdýðýnda, EKG deseni deðiþebilir.
Aniden yükselerek, beyin anemik olacak ve kan eksikliði için kalp yetmezliðine neden olacaktýr.
Önlem için "Üç Yarým Dakika" öneriliyor :
1. Uyandýðýnýzda, yarým dakika yatakta kalýn.
2. Bir sonraki yarým dakika boyunca yataða oturun;
3. Bacaklarýnýzý indirin ve yataðýn kenarýnda da yarým dakika oturun.
Bu "Üç Yarým Dakika" sonra,
beyniniz artýk anemik olmayacak ve
kalbiniz zayýflamayacak, bu da düþme
ve ani ölüm riskini azaltacaktýr.
Bu Aileniz, arkadaþlarýnýz ve sevdiklerinizle paylaþýn.
Bu durum, yaþ ne olursa olsun olabilir. Genç ya da yaþlý.
Saðlýcakla kalýn..
Yazdýklarým minicik bir yatýrýmcýnýn görüþ ve önerileri olup, yatýrým tavsiyesi olarak deðerlendirilemez.!
https://m.youtube.com/watch?v=6-3f2I4H2t8&pp=ygUZxLAga293ICB3aGFzIHTEsSBnZSB5b3VuZ w%3D%3D
Yer Ýmleri