regal üstad yaptigin yogurttan biraz bize yolllarsan şifa bulalim
regal üstad yaptigin yogurttan biraz bize yolllarsan şifa bulalim
nefretin değil,sevginin hüküm sürdüğü,iyiliğin ana dilimiz oldugu insanlar olursak dünyayı güzellik kurtarır!
şaka bi tarafa onur kardeş. piyasa yoğurtları gıda değil. aksine zararlı.
sert yoğurt yapacağız diye katkı maddesi koyuyorlar. geçende bir yerde yoğurt boğazımda kaldı su içmek zorunda kaldım.
oysa gerçek yoğurdun sarı suyu olur. işte bağışıklık sistemini ayakta tutan o . ama hem ilgilenmiyoruz. hemde kafamızı yormuyoruz.
oysa sağlık, yangında ilk kurtarılacak şey..
Son bir tarif vereyim
Ama bu çok çok faydalı bir şey.
Yapımı çok basit
Malzeme lahana ve kaya tuzu.
O kadar
Adı Alman Turşusu SAUERKRAUT
Lahanayı mümkün olduğu kadar ince ince kıy
1 -1,5 kaşık kaya tuzu ile yoğur.
Kavanoza koy
1 hafta sonra buz dolabına al
1 hafta sonada afietle ye.
İçindeki faydalı bakterilerin haddi hesabı yok.
Bu da yapılış videosu.
https://www.youtube.com/watch?v=0Ea0LPQT9ME
Yer İmleri