biraz daha detay verirseniz, deneriz..
soðaný ince kýymýk mý, bütün mü, parça parça mý..
soðanlar piþince mi but atýlýyor tavaya..
hepsi beraber mi..
açýklamayý tam yaparsanýz, hanýma copy paste yapayým, yapsýn... deneyeyim..
Beðenirsek, Teþekkür
Beðenmezsek, moderatöre þikayet ederiz..![]()
Ben beraber ve küp küp atiyom tavaya hepsini ayný anda.
Sonra bi taraf piþtimidi bi de öte tarafý kýsýk ateþte yaptýmmýdý. süper
Yenge haným denesin mutlaka
Yalnýz sayýn Güneysu hocam
Copy paste et gönder Yenge Hanim a
Ekmeksiz yiyecen ayný ben gibi
Yoksa hem ekmek hem but hem þurup
Göbek önden gitmesin
Önemle hatýrla
Bugün burdan denk geldi
Yazasim geldi
Gerci gevezelik babinda
Þimdi fakülte seneleri bi arkadas var daha doðrusu bi tip diyem adýna
Bu kiþi
Ýnanýlmaz hareketsiz ve tembel
Öyle alýþmýþ
Ayiplamiyoz
Okuldada okumak deðil kantinde Kumarbazlar kralý mübarek sürekli kagit oyunu yeme düzeni de bozuk
Yýllar içinde buna 3 kez rastladým
ilk i yarým dünya
Sonra iyice ince (tüp mide ameliyat)
Sonra gene yarým dünya hemisphere
O motive ile yirttim obezlikten
Hala az kilo var da
Demem o ki
Su tüp mide filan hikaye
Yedinmi gene saliyo
Beyinde bitiyo is
Bi de metod tabi
Umarim forumdaslara az faydasý dokunur düþüncesiyle
Yoksa kimseye karýþmýyoz
Ýyi geceler
Malesef Yurdum Ýnsaný proteini yeterli alamiyo
Protein olmazsa saksý da olmaz
Tatlý þekerleme un hamur yaðlý börek çörek hikaye
Kuru fasulye baþta kýrmýzý et Sardalya hindi but bence herkese ekonomisine göre iyi protein kaynaklarý
Bunu ben tesadüf bikaç youtube tan keþfettim bu Vatikan papazlari az deðiller adamlar az yiyo güçlü yiyo protein ana yemek üstüne meyve cektimidin tmm mideyi fazla zorlamican dolu mide = boþ saksý. Kan sürekli midede dolaniyo dolaniyo sonrada hacet. O da eþitliðin öte tarafý Boþa yaþam.
Herkese mutlu yýllar
Þimdi efenim hayýrlý cumalar
Bugünkü konuda
Besinler
3 tip besin var insan için konusursak
1.þifalý olanlar. Bunlar az yenen yemekle yenen pul biber karabiber turþu maydanoz vs tarz miktarca az yenilen ve paraca paha olan þeyler
2. Doyurucu gurup ekmek peynir zeytin tencere yimagi vs
3. Zararlý gurup. Gofret sokomel cokonat cukubas Kola cips Fas fuut nevi
Seçin begenin uygulayin
Yer Ýmleri