Dolarda Yükseliþ Kaçýnýlmaz VIII

[reha kaya]

Dolar 6.8534 deyip durumu kurtaralým.

Lenovo P1a42 cihazýmdan hisse.net mobile app kullanarak gönderildi.

Mustafa bey yutmaz, böyle ucuz numaralarý.

[eksina]

Aleyküm selam.

bilinir biz adanalýlar kebabý severiz. elinizin artýðý akþam güzel bir ziyafetten sonra 2013'ün 3 eylülün de 4 saat aðýr enfarktüs (Kalp krizi) geçirdim. þahadet getirdim...gittim geldim öbür tarafa.

ilk önce kafada bitecek mesele..sigara gibi yani.

benim uyguladýðým tarz:
Sabah namazýndan sonra 1 kase ye 3 kaþýk yulaf ezmesi, artý 1 kaþýk kuru üzüm ve yarým yaðlý süt.

öðle: kahvaltý (Zeytin aðýrlýklý) az zeytin yaðlý kuru kýrmýzý biberli lor.. 2 dilim tam buðday ekmek. Yumurta yaðda veya haþlanmýþ haftada 3 kere.

akþamsaat 18.00-18.30) bulgur pilavý (Pilav olursa ekmek yemem ben) yoðurt, yanýnda tauk veya ne isterseniz. ben haftada 1 veya 2 sefer balýk alýyorum.

ara öðünler aþýrýya kaçmamak kaydýyla; elma, hurma, muz, ceviz, fýndýk, kabak çekirdeði.

iþ yerim müsait olduðundan yerimde durmuyorum, sürekli yürüyüþ ve merdiven çýkýyorum. (Yani yürüyüþ ve kültür fizik hareketleri yapýyorum)

önceden yerimden kalmadým..kumandayý bile çocuktan isterdim...þimdi evde devamlý hareket ettiðimden çocuklarda rahatsýz. evin içinde de yürüyorum ben. (Yüz tur atarým)

NOT: Hareketlerde mutlaka sayý sayýn..yoksa býkkýnlýk veriyor.

kolay gelsin.

Teþekkurler..geçmiþ olsun ayrýca ama lakin boyle beslenme seklýne alýsabýlýrmýyým býlmýyorum. Marul yapragýný kokla býrak ,kokla býrak gibisinden agýr bir diyet olmuþ gerci diyette sayýlmaz beslenme seklý olmus. Ben 8-16 yý denýyecem tekrar sanýrým uzun vade yapamýyorum sürdürebilmek onemli dediginiz gibi kafada bitirmek. Sigarayý hallettýk cok sukur sigara kokusu gelýnce týksýnýyorum artýk

[JAS]

Mustafa bey yutmaz, böyle ucuz numaralarý.

Dolar yükselecek demek yasak. Düþecek desem mantýðýma ters. Mustafa Bey idare etsin artýk. [emoji56]

Lenovo P1a42 cihazýmdan hisse.net mobile app kullanarak gönderildi.

[Tinaz]

Dow Jones + 299.66 dan kapandi.

[Pscyokinesis]

Ýncelemeden verilen kliþe cevaplar her insan bünyesi ve çalýþma düzeni farklý o yüzden çeþitli testler ve tahliller yapýyorlar .

Fazla su zararla diyenler çevreden 15-20 Bardak çay veya 5-6 bardak kahve içer bu da ayrý bir ironidir bence

[MKELES]

Böbrek nereye gidiyor ki .

Ýdrar rengi çok açýk renkte deðilse sorun olmaz ki .

Doktor tavsiye etmiþti 6-7 litre içmemi .


hisse.net kullanarak iPhone aracýlýðýyla gönderildi

Dehidrasyon yani uzun süreli az su içmeden kaynaklý sýkýntýlar yaþamýþ biri olarak üç dört sene 4 litre civarý içtim. Doðrusu idrar renginizin açýk sarý olmasý. Rehidrasyon yaþarsýnýz. O da zararlý. Týbbý yaþayana yani bana sorun. Kalb için kaslar ve ritim için alýç damar açacaksanýz sinir otu. Ayhan abiyede söylemiþtim diye hatýrlýyorum sinir veya damar otu olarak bilinen otu. Herkese saðlýk dilerim. Matrix gibi bir alerjim var bir biterse dünya benim.

[dimitris]

DSÖ aþý da kesin çözüm deðil diyor. Yani her þeyden bulaþýyor, tedavisi yok. Olmayacak da . Ýllaki ölün diyorlar.

AÞI KESÝN ÇARE DEÐÝL"

Aþý konusunda da açýklamalarda bulunan Tedros, aþýnýn dünya saðlýðý için önemini vurgulayarak bir yýl ya da daha kýsa bir süre içinde aþýya eriþilebileceðini belirtti. Tedros aþýnýn kesin çare olmasýnýn ise oldukça zor olduðu açýklamasýný yaptý.

[dimitris]

Saðlýk Bakaný da yayýlma hýzýnda yavaþlama yok diyor ama millet virüsü unuttu bile .

Ula göndere göndere þu zaman dilimini , þu coðrafyayý mý buldun arkadaþ.