Aaaa ben sizi buldum internetten.. Ahh Selim bey gordum sizi
Gollük pas verdiniz napim![]()
Aaaa ben sizi buldum internetten.. Ahh Selim bey gordum sizi
Gollük pas verdiniz napim![]()
Ben en iyisi bir dondurma yiyeyim sabahtan beri canım çekiyor sonra da gidip kapalı havuza bakayim. Cok soguk değilse yuzucem. Bende aktif spor yapicam. Yürü yürü olmuyor. Enerjim çok birikti. Etrafa sarmaya başladım artik
Görüşürüz yine.![]()
Ben hal yüzme bilmiyorum. Hesapta bu sene havuza yazılıp ogrenecektim. Kaynadı arada...
İyi yuzebiliyor musunuz? Yapabiliyorsaniz abartmadan düzenli yapin bence de. Sporun abartisi zararlı.
Pro spor yapip ilerki yaşlarda saglam olan kimse görmedim. Herkesin ya beli arizali, ya boynu arizali, ya eklemleri sorunlu, ya dizlerinde sorun var...
Bence en guzel ve saglikli iki brans:
Koşu (sprint)
Yuzme
Bu arada grafikleri özledim. Eve giser gitmez cay yapip grafiklere bakacam.
Kib
ANE-LX1 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
DEMO İşlemlerdir - Kale Almayınız
Yüzemedim ben bone şartı varmış.. Kapalı havuzlarda oluyor genelde aklıma gelmemişti. Burada iki tane olimpik havuz var. Açık olanlar.. Derinliği olimpik değil tabi ki. Keşke olsa.. Ya da bir tanesi olsa süper olurdu.. 20 Mayısta kullanabilirmişiz. Onu beklicem artıkBone ile yüzmeyi seviyorum ama uzun süre ve her gün kullanım baş ağrıtıyor..
Selim bey yüzme güzel bir spor hakikaten. Öğrenin çok mutlu olacaksınız. Sadece spor olarak bakmayın. Denizin altı ayrı bir dünya. Uzay gibi
Ben iyi yüzerim.. Çokta severim. Sudan da çıkmam herkes çıkar evine gider ben çıkmam![]()
Ama dondurma yedimmmm![]()
ECB faiz artırmış.. Bravo
Çok anlamıyorum ama.. Eurusd 1.1020 şu an.
Yer İmleri