aslýnda tamamen genetik ilaç vs bence hikaye. uykusuzluk baþka biþiey. kontrolcü bir yapýn varsa belkide uykuya dalýþ esnasýnda uyuyunca tüm kontrolü kaybetmeye karþý direnç gösteriyor olabilirsin.Originally Posted by bb79
Sen iyisin ben melatonin kullanýyorum
Ýki atýyorum banamýsýn demiyor vücut
Benimki psikolojik uyumak için hayal kuruyoruz düþüncelere dalýyoruz
8 bölümlük dizi düþlerim yatar uyurum diyorum
Mübarek arka sokaklar gibi 19 sezonluk dizi çýkýyor
karanlýk oda þart + sessiz ortam. ýþýkta uyuyamam.
ahah koyun falan ömrümde saymamýþýmdýr. nefes kendisi alýp veriyo. bir çabam olmuyor yani ek olarak.
evrimleþmiþde olabilürün... artýk rüyamda hayal kuruyorum
Platin Üye
Aslýnda bunu denedim dediðin gibi uyumak istedikçe uyuyamýyordum düþünmeyince dalýyordum
Ama bende þu sýkýntý var gece 10 kere uyanýyorum ram uykusuna dalýnca dünya ile alakam kesiliyor saðýr oluyorum ama o uyku bitince sabahý zor ediyorum
Alarm kurulu mesela çalmasýna izin vermiyorum uyanýyorum hep böyle
Yazdýklarým Yatýrým Tavsiyesi Deðildir.
Platin Üye
Þuda olabilir alkol sinirlerini gevþetmiþ seni kývama getirmiþ ve bu yüzden rahat bir þekilde uyuyabiliyorsundurkaranlýk oda þart + sessiz ortam. ýþýkta uyuyamam.
ahah koyun falan ömrümde saymamýþýmdýr. nefes kendisi alýp veriyo
evrimleþmiþde olabilürün... artýk rüyamda hayal kuruyorum
Yada hayalinde rüya görebiliyorsundur
Yazdýklarým Yatýrým Tavsiyesi Deðildir.
anladým bende tahminimce sen gibi olabilirdim ama benim kalkma zorunluluðum yok. yani iþe gitmem gerekmiyor okuldan çocuk almam gerekmiyor uyusam bi 10 saat daha uyurum yani. alarm falan kurmam zaten telefonu yatarken sessize alýrým.
þartlar ve ortam etkiler sonuçta.
bunu kabullenmen gerek bence uyumak için kendini kesinlikle zorlama. buna alýþ.
sonuçta insanoðlu girdiði kaba göre þekil alabilen bir yapýda. uyum saðlamak zorunda. direnç gösterdikçe daha çok zorlanýrsýn.
Platin Üye
Yav arkadaþ sende sorunmu var
Ya din konusunu açarsýn yada uyku
Kaç kere söyleyeceðim burasý viop topiði
Duydun mu anladýnmý
VVVVVÝÝÝÝOOOOPPPP
Yazdýklarým Yatýrým Tavsiyesi Deðildir.
kurt adam gibi belli bi döngü var onu hiç anlayamýyorum zamanýný.. bazen 2 3 gün hiç uyumam yatmam bile yani. uykumun gelmediðini biliyorum bitkinlikte hissetmiyorum.Þuda olabilir alkol sinirlerini gevþetmiþ seni kývama getirmiþ ve bu yüzden rahat bir þekilde uyuyabiliyorsundur
Yada hayalinde rüya görebiliyorsundur
yani öyle yatayým oohh mis dalayým uykuya gibi birþey deðil. buna alýþtým ama.
uykum gelmeden yatarsam çok daha kötü oluyor..
nasýl yani yaaaaYav arkadaþ sende sorunmu var
Ya din konusunu açarsýn yada uyku
Kaç kere söyleyeceðim burasý viop topiði
Duydun mu anladýnmý
VVVVVÝÝÝÝOOOOPPPP
rüyada deðilmiyiz þimdi ?
Gönderi Kurallarý
Yer Ýmleri