Mevduat Cafe

[Webster]

Ustat adam 185 cm diyo 70 kg ne yaw )


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Evet dogru diyorum ustadim
40tan sonra metabolizma yavasliyor ve 40 yasindan sonra hic almasaniz 15 kg daha aliyorsunuz

Suan 70 olsa yasliligi 85 le gecer
Ustu risklidir
Kilibik doktor bunu daha iyi aciklar ama sopa yiyor herhalde ortalikta yok 😃😃😃

[Webster]

Kilo olayinda formül var.. body mass index deriz.. kilo÷(boy×boy)=30 un alti olmalı...

Evet dogru diyorum ustadim
40tan sonra metabolizma yavasliyor ve 40 yasindan sonra hic almasaniz 15 kg daha aliyorsunuz

Suan 70 olsa yasliligi 85 le gecer
Ustu risklidir
Kilibik doktor bunu daha iyi aciklar ama sopa yiyor herhalde ortalikta yok 😃😃😃

Hah geldi daktir soylediklerim hatalimi bir kilibik pardon bir hekim olarak yorumlarmisiniz

[drselcuk]

Ben mesela 83 kiloyum boyum 1.71... 83÷(1.71×1.71)= 28.72... eh iste .. ben 92 idim 4 ayda 17 kilo vermistim 5 sene evvel 75 s dusmustum..tekrar zamanla almaya başladım ..kilo vermek zor süreç sabırlı olmak gerek..isteyene özelden diyet listesi yazarim..

[aydinc]

Iste onluk giyiyorsunuz nasilsa yoldayken hevesinizi alin


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

Klinikte forma ile çalışıyoruz ama
Sonra çıkışta gözlük ve takım
Gelecek ay Istanbul'da devam edebilirim

[drselcuk]

Metabolizma yaşlandıkça yavaslar
. Bunu hizlandirmak sizin elinizde..özellikle tarçın her şeye atin öyle yiyin..yürüyüş yapın tempolu en az 45 dk..

[Webster]

Ben mesela 83 kiloyum boyum 1.71... 83÷(1.71×1.71)= 28.72... eh iste .. ben 92 idim 4 ayda 17 kilo vermistim 5 sene evvel 75 s dusmustum..tekrar zamanla almaya başladım ..kilo vermek zor süreç sabırlı olmak gerek..isteyene özelden diyet listesi yazarim..

Diyet hikaye daktircim
Hic bir diyet kilo verdiremedi bana
Kendim verdim
3 ay hic birsey yemedim 😃😃😃😃

[Webster]

Metabolizma yaşlandıkça yavaslar
. Bunu hizlandirmak sizin elinizde..özellikle tarçın her şeye atin öyle yiyin..yürüyüş yapın tempolu en az 45 dk..

Daktircim sizde kiloluymussunuz olmadi bak bu

[drselcuk]

Daktircim sizde kiloluymussunuz olmadi bak bu

Bu seviyede tutabilsem iyi .. desteklerim altta 82.1 81.3 ve 80 ana destegim..direnclerim 84.7 86.5.. bakalim yönü önümüzdeki 25 gün belirleyecek..