Viop XLIV

[Cautionary]

Iste tamamen yeme alışkanlığı kaynaklı yani köyde olmak veya çok hareket etmek kurtarmaz yediğini değiştirmen gerekiyor.

Sana yaramayan mutlaka bir şey vardır. BZisina yağ bazısına tuz bazısına et bazısına ekmek yaramaz.

Mesela bana ekmek yaramıyor bol bol et balık tavuk salata ve sebze yemem gerekiyor imiş.

Anadolu comari olduğum için yağlı bazlama vs bırakmak çok zor oldu ama kesince vücut 3 ayda 20 kiloyu attı gitti aç filan da kalmadım kibrit kutusu kadar peynir muhabbetlerine hiç girmedim diyet %80 bol yürüyüş ise %20 etkili yani mutlaka yeme alışkanlığını değiştirmen gerekiyor.

Tek seferlik kilo kendini sıkarak verirsin sonra geri alırsın ben de senelerdir öyle idim.

Bu dediğimi iyi düşün derim.

Anadolu çomarı yerine, anadolu delikanlısı desek daha güzel olur

Benim radikal bir çözüm var aklımda, hatunu boşarsam kalıcı zayıflarım. Şimdilik güzellikle çözmeye çalışıyoruz durumu

[tidebringer]

%9 yapan SAHOL anca 30 lirayı geçmiş. Bence hala bedava.

[Lucky Player]

Kuzey Kore'deki , diğer evrenlere açılan (bizim galaksinin bağlı olduğu evreninin dışındaki evrenler) portal kapısı !
dünya tarihinde ilk kez by asoşeytıd pires hamza sütbıyık TM tarafından görüntülenmiştir.

[semh]

yukarı giderken endeks devre kesmiyor da, neden aşağı %-5 yaptığında hemen durduruyorlar..

aradaki fark ne?

bana da saçma geliyor

[cash_is_king]

Çok olmamış mı ya bu artış..

Goldman Sachs, Arçelik için hedef fiyatını 60 TL'den 60.4 TL'ye yükseltti, tavsiyesini "Sat" olarak korudu #ARCLK

[keremalkm]

tavanlar çözülürse tabanları yağlamalı...

[Lucky Player]

gidişata ve gelişata daima Rüppel Akbabası gözüyle bakmalı . sonra içine dalar serçe gibi gözlersin. ilk önce rüppel akbabası gibi tepeden filmi çekecen. hayat böyle işte. borsa da hayatın bir parçası , şugar.
and I said before : looking for anything ''heavy '' şugar. that's why I'm in das börsa istanbül... let's make it hot. yoksa gider pazarda limon da satardık , şugar.

insan deruniye varmak için sığsallık çelişkisinin çeşmesinden avuç avuç içmek zorunda değil. bu bir seçim sadece, zaruriyet değil.

[berkimcans]

SPOT da BofA kamyonu dayamış,