organik yumurtada da şöyle bi skınıtı var , omega 6 sı fazla ...
yumurtadan bünyeye tam verim alabilmek içün , sarısı ilen beyazı birbirine kenetlenir kıvamda pişirmek gerekli..... bazı doktorlar yumurtayı kısık ateşte tavaya koyun , bir müddet sonra altını kapatın kendi kendine tavanın ısısıyla şey olsun diyorlar da öyle olunca , yumurtanın sarısı tam pişmediği içün ( altı pişiyor üstünde sarı sıvı olarak kalıyor ya onu diyom ) vücuda tam faydası olmuyor....
yani beyaz ile sarının birlikte tüketilmesi gerekir maks fayda için ama sarı ile beyazın birbirine kenetlenir şekilde pişmesi gerekir ki o maks faydayı alabilesin.... silveter sitallone yakın arkadaşımdır , roky 1 filminde o iğrenç koşu eşofmanlarını giymeden önce , sabah dörtte kalkıp çiğ yumurtaları kırıp kırıp içtiği bi sahne vardı ya heee usa deki yumurtalar full pastörizedir ....
Samurayların pirinç tarlalarındaki çay seramonilerinde , çay kaselerinin içine dalıp , suikast için vakit kollayan hain ninjalardık. Hamza Sütbıyık ( AKA Klaus Maximilian Kerpenter Münche ) - Mazardium EF87 ® madeni uzmanı
Yer İmleri