Viop XLIV

[Cautionary]

Iste tamamen yeme alýþkanlýðý kaynaklý yani köyde olmak veya çok hareket etmek kurtarmaz yediðini deðiþtirmen gerekiyor.

Sana yaramayan mutlaka bir þey vardýr. BZisina yað bazýsýna tuz bazýsýna et bazýsýna ekmek yaramaz.

Mesela bana ekmek yaramýyor bol bol et balýk tavuk salata ve sebze yemem gerekiyor imiþ.

Anadolu comari olduðum için yaðlý bazlama vs býrakmak çok zor oldu ama kesince vücut 3 ayda 20 kiloyu attý gitti aç filan da kalmadým kibrit kutusu kadar peynir muhabbetlerine hiç girmedim diyet %80 bol yürüyüþ ise %20 etkili yani mutlaka yeme alýþkanlýðýný deðiþtirmen gerekiyor.

Tek seferlik kilo kendini sýkarak verirsin sonra geri alýrsýn ben de senelerdir öyle idim.

Bu dediðimi iyi düþün derim.

Anadolu çomarý yerine, anadolu delikanlýsý desek daha güzel olur

Benim radikal bir çözüm var aklýmda, hatunu boþarsam kalýcý zayýflarým. Þimdilik güzellikle çözmeye çalýþýyoruz durumu

[tidebringer]

%9 yapan SAHOL anca 30 lirayý geçmiþ. Bence hala bedava.

[Lucky Player]

Kuzey Kore'deki , diðer evrenlere açýlan (bizim galaksinin baðlý olduðu evreninin dýþýndaki evrenler) portal kapýsý !
dünya tarihinde ilk kez by asoþeytýd pires hamza sütbýyýk TM tarafýndan görüntülenmiþtir.

[semh]

yukarý giderken endeks devre kesmiyor da, neden aþaðý %-5 yaptýðýnda hemen durduruyorlar..

aradaki fark ne?

bana da saçma geliyor

[cash_is_king]

Çok olmamýþ mý ya bu artýþ..

Goldman Sachs, Arçelik için hedef fiyatýný 60 TL'den 60.4 TL'ye yükseltti, tavsiyesini "Sat" olarak korudu #ARCLK

[keremalkm]

tavanlar çözülürse tabanlarý yaðlamalý...

[Lucky Player]

gidiþata ve geliþata daima Rüppel Akbabasý gözüyle bakmalý . sonra içine dalar serçe gibi gözlersin. ilk önce rüppel akbabasý gibi tepeden filmi çekecen. hayat böyle iþte. borsa da hayatýn bir parçasý , þugar.
and I said before : looking for anything ''heavy '' þugar. that's why I'm in das börsa istanbül... let's make it hot. yoksa gider pazarda limon da satardýk , þugar.

insan deruniye varmak için sýðsallýk çeliþkisinin çeþmesinden avuç avuç içmek zorunda deðil. bu bir seçim sadece, zaruriyet deðil.

[berkimcans]

SPOT da BofA kamyonu dayamýþ,