Valla kitap değilde, çeşitli kaynaklardan derlediğim fikirlerini uyguladım, sonuç süper.
Olay şu,
Unlu mamuller, şeker ve şeker eklenmiş tüm ürünler terkedildi,
Süt ürünleri, baklagiller, yumurta, et ve kuruyemişler ve tabiki yeşillik ve renkli sebzeler yenildi.
Bir süre sonra canımın şekerli ürün ve unlu ürünleri istemediğini de sevinerek farkettim.
Yer İmleri