Banka Mevduat faizleri ARTI PUAN/tezgah altı faiz oranları) - V

[Dudu]

nusret galataport

Disarida yemek yenmez..
En kral eti alir evde Hecha'da yaparim, doya doya yerim..
https://www.hecha.com.tr/?gclid=Cj0K...4aAnWUEALw_wcB

Syg,

[BOSPOROS]

Disarida yemek yenmez..
En kral eti alir evde Hecha'da yaparim, doya doya yerim..
https://www.hecha.com.tr/?gclid=Cj0K...4aAnWUEALw_wcB

Syg,

Et sağlıklı besin değildir.!!!
Sen ahtapot dan şaşma.!!!
Sebze ve bitkisel proteinle.!!
Liftli besinlerle hayatını sürdür.!!!

Tuz, şeker, glikoz dan uzak dur.!!!
Bu pandemi döneminde dahada dikkat et.!!
Zencefil, zerdeçal, limon bunlarla bağışıklık sistemini güçlendir.!!
Beyaz ekmekten uzak dur.!!!
Sağlık en iyi kapitaldır.!!
Kendime masallar.!!
Masallar dünyası.!!

[Dudu]

Et sağlıklı besin değildir.!!!
Sen ahtapot dan şaşma.!!!
Sebze ve bitkisel proteinle.!!
Liftli besinlerle hayatını sürdür.!!!

Tuz, şeker, glikoz dan uzak dur.!!!
Bu pandemi döneminde dahada dikkat et.!!
Zencefil, zerdeçal, limon bunlarla bağışıklık sistemini güçlendir.!!
Beyaz ekmekten uzak dur.!!!
Sağlık en iyi kapitaldır.!!
Kendime masallar.!!
Masallar dünyası.!!

Ben yazacaktim sen yazmissin..
Artik kirmizi eti cok azalttim.
Arada bir beyaz et yiyorum ve haftada 2 defa balik..
Onun harici hep zebze meyve ve salata..
Gunde 2.5 Litre min su, icine zencefil, tarcin ve limon dilimleri atiyorum,,
Ekmek cok az ve kahvaltida.
Yumurta gunde 1 tane ve gezen tavuk, organik..
Tatli ve unlu mamullerden, islenmis etlerden, sarkuteri urunlerinden de uzaklastim bayagi.
Her gun bitki caylari ozellikle yesil cay ve ilik su...
Meyvenin seker orani yuksek olanlarini biraktim.

Syg,

[TOPRAK-SERDAR]

Ben yazacaktim sen yazmissin..
Artik kirmizi eti cok azalttim.
Arada bir beyaz et yiyorum ve haftada 2 defa balik..
Onun harici hep zebze meyve ve salata..
Gunde 2.5 Litre min su, icine zencefil, tarcin ve limon dilimleri atiyorum,,
Ekmek cok az ve kahvaltida.
Yumurta gunde 1 tane ve gezen tavuk, organik..
Tatli ve unlu mamullerden, islenmis etlerden, sarkuteri urunlerinden de uzaklastim bayagi.
Her gun bitki caylari ozellikle yesil cay ve ilik su...
Meyvenin seker orani yuksek olanlarini biraktim.

Syg,

yumurtayı hafta da bir kereye düşürün sn Dudu.
kolesterol kaynağıdır.
doktorumla münakaşa etmiştim haftada 2 kere müsade edin diye.
etmedi....

[servetbey]

yumurta iki gune bir adet yiyoruz onu azaltalim mi simdi yapmayin ya
kati yumurta yapip yiyorduk..

yumurtayı hafta da bir kereye düşürün sn Dudu.
kolesterol kaynağıdır.
doktorumla münakaşa etmiştim haftada 2 kere müsade edin diye.
etmedi....

[TOPRAK-SERDAR]

yumurta iki gune bir adet yiyoruz onu azaltalim mi simdi yapmayin ya
kati yumurta yapip yiyorduk..

kolesterol hücre yapıtaşı çoçuklara bol bol yedirilmeli,
ancak 40 yaş sonrası tüketmek sağlık açısından iyi değil.

doktorumun tavsiyesi ve ısrarı haftada bir adet tüketin

[Dudu]

kolesterol hücre yapıtaşı çoçuklara bol bol yedirilmeli,
ancak 40 yaş sonrası tüketmek sağlık açısından iyi değil.

doktorumun tavsiyesi ve ısrarı haftada bir adet tüketin

Vucutta da uretiliyor..

Bir cok yere lazim, hucre yenilenmesinden, hormon sentezine kadar..

Herkesin normalinin farkli oldugunu dusunuyorum.

Ailede erken yasda kalp damar hastaliklarindan vefat var ise dikkatli olunmali..

Yoksa rahatlikla tuketilebilir..

Syg,

[Dudu]

yumurta iki gune bir adet yiyoruz onu azaltalim mi simdi yapmayin ya
kati yumurta yapip yiyorduk..

Ben bugun iki tane hasladim..

Sarisi aldim, beyazini yedim..

Sarilari kedilerin mamalarina karistiracagim..

Onlarin kolestrol sorunu yok diye dusunuyorum..

Syg,