...
Zamani uzun tutabilmemiz icin erken kalkan yol alir misali ne kadar erken baslanirsa o kadar iyi olur.
Bu da yetmez tabii saglikli ve uzun yasamak da gerekir aksi halde emekliligi de goremeyebiliriz veya emekliligin tadini cikaracak yerde hastaliklarla ugrasarak paralari doktorlara yedirmek zorunda kalabiliriz.
Bu nedenle sigara alkol gibi kotu aliskanliklarimizi derhal birakiyoruz.
Sade ve basit yasamaya ozen gosteriyoruz.
Erken yatip erken kalkiyoruz.
Duzenli spor aliskanligi ediniyoruz.

Syg,
Yer İmleri